TRIGGERBOW® Therapie

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Behandlungs, Mobilisations und Dehnungsanweisungen für zu Hause.

Wie du mit Schmerzpunkten Verspannungen linderst:

🤩 Hier das Video mit den Triggerpunkten 🔴🤗 Im Anschluss noch ein hilfreiches Video zur Nackenbehandlung. Passt momentan ganz gut, wenn man sowieso Zuhause ist und entspannt üben kann. ☀️😄🙏

Wie du mit Schmerzpunkten Verspannungen linderst. ✅😊

Danke an über 10.000 „Gefällt mir“-Angaben. 🤩 Hier das Video mit den Triggerpunkten 🔴 und was das überhaupt ist. Hier gibt es mehr Info: https://triggerbow.de/konzept/ Viel Spaß beim Zusehen. 🤗 Im Anschluss noch ein hilfreiches Video zur Nackenbehandlung. Passt momentan ganz gut, wenn man sowieso Zuhause ist und entspannt üben kann. ☀️😄🙏

Gepostet von TRIGGERBOW am Samstag, 28. März 2020

Dehnung Oberschenkel Vorderseite + Leistenbereich. Um den Quadrizeps Muskel noch mehr zu dehnen, einfach das Kniegelenk in der Endposition anbeugen. 👍🏼 Diese Übung ist besonders effektiv: Dehnung und Kräftigung (Dorsale Kette) in einem. 💪🏼😊

Wie gewünscht: Dehnung Oberschenkel Vorderseite + Leistenbereich. ✅ Um den Quadrizeps Muskel noch mehr zu dehnen,...

Gepostet von TRIGGERBOW am Donnerstag, 28. Mai 2020